비염의 치료 및 예방법(정의, 원인, 증상)

1. 비염이란?

비염은 콧속 비점막에 발생하는 염증으로 가려움증, 재채기, 콧물, 코막힘 중 한 가지 이상 증상이 발현될 수 있습니다. 증상 기간에 따라 급성, 만성, 위축성으로 분류됩니다. 급성 비염은 감기와 같은 감염성 비염입니다. 만성비염은 감염성과 비감염성으로 나눌 수 있습니다. 감염성 만성 비염은 외부 세균이 원인이 되어 발생합니다. 비감염성 만성 비염은 알레르기, 비강 구조의 이상, 자율신경계의 불균형, 호르몬 이상, 약물, 정신적 불안 등이 있습니다. 특히 알레르기성 비염으로 환절기에 고통받는 환자들이 많습니다. 많은 환자들이 불편을 겪고 있는 비염의 원인과 증상, 치료법을 알아보도록 하겠습니다.

2. 비염의 원인

감염성 만성비염은 감기와 같은 급성비염이 지속될 경우 발생할 수 있습니다. 부비동염, 편도 조직 염증이 원인이 될 수 있습니다. 비감염성 만성 비염의 원인으로는 알레르기 비염, 비강 구조의 해부학적 이상, 자율신경계의 불균형, 호르몬 이상, 약물, 정서 불안 등이 있습니다.

3. 증상

비염의 증상은 재채기, 콧물, 코 막힘 증상이 대표적입니다. 감기와 헷갈릴 수도 있지만 열이 나거나 근육통과 같은 다른 증상 없이 지속되는 경우가 많고 맑은 콧물이 흐르는 특징이 있습니다. 또한 성장기 아이들에게 비염은 치명적일 수 있습니다. 뇌 발달 장애로 인해 기억력과 집중력 저하뿐만 아니라 얼굴 변형까지 일어날 수 있습니다.

4. 치료 및 예방

첫 번째는 코 세척입니다. 깨끗한 생리식염수를 준비해 세면대에서 고개를 약 45도 정도 기울여 식염수 주입기를 위쪽 콧구멍에 연결해서 식염수를 주입합니다. 위쪽 콧구멍에 들어간 식염수는 아래쪽 콧구멍으로 흘러나오도록 합니다. 입을 벌리고 아 소리를 내며 천천히 진행하면 도움이 될 수 있습니다. 주의할 점으로는 비강 내부 점액질이 씻겨 콧속이 건조해질 수 있다는 것입니다. 과도한 코 세척은 주의해야 합니다. 두 번째는 알레르기 검사입니다. 알레르기 검사를 통해 원인물질을 알아보는 방법입니다. 알레르기 검사를 통해 집 먼지 진드기, 곰팡이, 꽃가루 등 어떠한 특정 물질이 원인인지 알아볼 수 있습니다. 피부 반응 검사라고도 불리는 이 검사는 소량의 항원을 피부에 주입하여 나타나는 두드러기 모양이나 부종 여부로 확인할 수 있습니다. 피검사를 통해 간단하게 확인할 수도 있습니다. 저도 비염을 앓고 있어 알레르기 검사를 해봤는데 집 먼지 진드기 알레르기가 있는 것을 알 수 있었습니다. 그래서 집 먼지 진드기 스프레이를 구매하여 침구류에 사용하고 증상이 호전되었습니다. 집 안의 환경을 꾸준히 유지하는 것이 중요한 것 같습니다. 세 번째는 약물 치료입니다. 병원이나 약국에서 진단을 받아 항히스타민제제, 스테로이드제제와 같은 비강 주사 약물을 구입할 수 있습니다. 효과가 일시적이지만 확실한 방법입니다. 코가 막히면 수면에 방해가 될 수 있습니다. 저 또한 밤마다 코가 막혀서 약국에서 구입한 약물을 자기 전에 사용합니다. 약물의 효과가 바로 나타나 자주 사용하고 있는데 질병을 완전히 치유하기에는 부족한 점이 있습니다. 네 번째는 습도 조절입니다. 가습기를 사용해 실내 습도를 조절하는 방법이 있습니다. 비염의 종류와 증상에 따라 다를 수 있지만 공기 중 수분이 풍부하게 하면 호흡기 점막 자극이 덜해져 코 속을 촉촉하게 유지하고 염증 발생 확률이 낮아질 수 있습니다. 너무 습하면 곰팡이와 같은 세균 번식이 발생할 수 있으니 습도가 너무 높지 않게 주의합니다. 다섯 번째는 수술 치료입니다. 약물로 치료가 되지 않을 경우, 콧속 모양이 이상한 경우, 부비동염이 심할 경우에 수술을 요할 수 있습니다. 코 점막을 레이저로 지지거나 신경을 잘라내는 방법으로 수술을 진행합니다. 여섯 번째는 예방법입니다. 손을 깨끗이 씻고 먼지, 급격한 온도 변화, 피로나 스트레스, 담배 연기, 매연 등 비염 유발 요소를 피하는 것이 예방법이 될 수 있습니다.

5. 정리

비염의 원인과 증상, 치료법에 대해 알아보았습니다. 저도 앓고 있는 질환인데 많이 호전되었지만 완치가 어려운 질병인 것 같습니다. 통상적으로 치명적인 질병은 아니지만 완치가 어렵기 때문에 오래 질병을 앓고 있는 사람이 많은 것 같습니다. 하지만 꾸준한 관리를 통해 병을 호전시키는 것이 중요한 것 같습니다.